8 Makanan Penambah Darah untuk Anemia Plus Pantangannya

susu penambah darahSegelas susu almond mengandung protein serta mineral yang membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan tekanan darah rendah. Sebelum mencoba minumanVitamin B12: Penting untuk produksi sel darah merah dan dapat ditemukan dalam susu dan produk hewani. Tembaga: Berperan dalam metabolisme