5 Manfaat Olahraga Lari, Lebih dari Sekadar Kardio | IDN Times

lari jarak jauh adalah1. Dokumen menjelaskan pengertian dan teknik lari jarak jauh atau marathon, termasuk jarak tempuh 42195 km dan asal usul perlombaan ini dari Yunani kuno. 2.Lari jarak jauh merupakan satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sama seperti nomor lintasan yang lain, lari jarak jauh juga sering