jco 69290 Followers, 244 Following, 18 Posts - JCO69 (@jco69.official) on : JCO69 | Situs Resmi Login Dan Daftar JCO69jco 69 : Untuk tetap energik dan bugar, Anda harus mematuhi pola makan sehat. Hindari gula berlebihan, makan makanan bergizi, dan atur porsi dengan baik.